Почему после квашеной капусты пучит
![почему от капусты пучит живот и газы | Дзен Врач рассказала, кому лучше не есть квашеную капусту даже вопреки ее пользе](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/kap2.jpg)
Врач-диетолог рассказала, в каких случаях не стоит есть квашеную капусту
Пучит кишечник и бурлит живот?! При таких симптомах человек сразу бежит в аптеку или роется в закромах домашней аптечки в поисках волшебной таблетки. А верное ли это решение разберем с вами дальше. В процессе жизнедеятельности в кишечнике патогенные микроорганизмы вырабатывают метан, углекислый газ и водород, что провоцирует вздутие, а выведение газа нарушается Men Today. Почему пучит живот: 5 причин.
![Польза квашеной капусты для здоровья 7 продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие живота](https://cdnn21.img.ria.ru/images/59784/07/597840723_0:108:800:558_1920x0_80_0_0_7aecce83d8e891e0216bb06372a6a265.jpg)
![Содержание: Что делать, если от капусты пучит живот?](https://fermer.blog/media/res/3/6/2/9/3/36293.pk1bvc.1270x360.jpg)
![Способы решения проблемы Что происходит с организмом, когда вы едите квашеную капусту?](https://fermer.blog/media/res/3/3/3/8/9/33389.piyhwo.300.jpg)
![Почему от капусты пучит (вздувает) живот? Любителям квашеной капусты посвящается...](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1932684/full.jpg)
![Содержание Квашеная капуста: польза и вред](https://i.ytimg.com/vi/3v0FmAuCStk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDdeKniFXDeK0_VFNKqqcxHyrdHPw)
![Укрепляет иммунитет](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/gorohpurepolsk/02.jpg)
![Полезна при ковиде](https://img.gazeta.ru/files3/145/14109145/Depositphotos_181762138_XL-pic_32ratio_900x600-900x600-1825.jpg)
![Что делать, и как избавиться?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1932233/full.jpg)
![Сколько можно в день есть квашеной капусты, кому ее нельзя](https://i.ytimg.com/vi/tostFonAVBE/mqdefault.jpg)
Пучит кишечник и бурлит живот?! При таких симптомах человек сразу бежит в аптеку или роется в закромах домашней аптечки в поисках волшебной таблетки. А верное ли это решение разберем с вами дальше. В процессе жизнедеятельности в кишечнике патогенные микроорганизмы вырабатывают метан, углекислый газ и водород, что провоцирует вздутие, а выведение газа нарушается Men Today. Почему пучит живот: 5 причин.
![Топ-7 продуктов, вызывающих повышенное газобразование и вздутие](https://russianmeal.ru/wp-content/uploads/2021/07/ayapry-1024x683.jpg)
![Ответы вороковский.рф: Почему меня пучит после квашеной капусты? Это нормально?](http://meddovidka.ua/images/2020/11/1606401703.jpg)
![Что будет с организмом, если есть квашеную капусту каждый день | DOCTORPITER](https://glavcom.ua/img/article/9030/37_main-v1674141732.jpg)
![Врач-диетолог рассказала, в каких случаях не стоит есть квашеную капусту](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/11/kvashenaya-kapusta-polza-i-vred-dlya-organizma-960-540-960x540.jpg)
![Почему от капусты пучит живот: основные причины, что при этом делать?](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/banners/avtor-stepina-olena-300x300.jpg)
Выпускание газов у здорового человека происходит в среднем 5—15 раз в день. Но бывает, что количество таких эпизодов увеличивается, вызывая вздутие живота, или газы приобретают резкий неприятный запах. Это причиняет дискомфорт многим людям, особенно если сопровождается болезненными ощущениями. Чаще повышенное газообразование вызывают продукты с высоким содержанием пищевых волокон. Это, например, овощи и бобовые, — важный источник питания хороших бактерий кишечника. В свою очередь микроорганизмы перерабатывают волокна в полезные вещества — витамины и масляную кислоту.
![](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/289/yd0u2dcs5jns1yqp9udgy5b25f4mmz34.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/gorohpurepolsk/rec.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/6519/26519-ed4_wide.jpg?1666337891)
![](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/kap3.jpg)
![](https://fermer.blog/media/res/3/6/2/9/9/36299.pk1cc0.850.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/kap-400x300.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4a/45/0a/4a450a729ac1adf30bac55cc1824dbf6/656x438_1:5723_44479aaea47350ce130be31f5d02ccc8@1920x1280_0xpfC4O8rx_6561307451523208399.jpg.webp)
![](https://www.rbc.ua/static/ckef2/img/diadoctor_lebedeva-75443205_2471636666441662_990412110404763875_n_1.jpg)
Похожие статьи
- Вязанные тапочки для новорожденных - Осенние поделки из природного материала
- Салаты с пекинской капустой рецепты и фото - Салаты с капустой, 225 рецептов фото рецепты / Готовим.
- Тапочки высокие из меха своими руками - Одежда, обувь для охоты, рыбалки и туризма. Спецодежда
- Салат с языком и капустой рецепт